პროგრამის მიზანია, მსმენელს შეასწავლოს ფიტნეს ინსტრუქტორის სპეციალობა, მომხმარებლისთვის სწორი სავარჯიშო და კვების პროგრამის შემუშავება.
პროგრამაში ისწავლება:
ანატომია - საყრდენ-მამოძრავებელი აპარატი; საჭმლის მომნელებელი სისტემა და სისხლძარღვები;
ფიზიოლოგია - კუნთის ფიზიოლოგია, გულის ფიზიოლოგია, ნივთიერებათა და ენერგიის ცვლა;
ნუტრიციოლოგია - ცილები, ნახშირწყლები, ცხიმები, ბოჭკო, საკვები დანამატი;
ფარმაკოლოგია - ვიტამინების კლასიფიკაცია, წყალში ხსნადი ვიტამინები, ცხიმში ხსნადი ვიტამინები, სტეროიდები და მათი გავლენა ადამიანის ორგანიზმზე;
პრაქტიკული მომზადება: მკერდის, ფეხის, ზურგის, მხრების, ხელების (ბიცეპსი, ტრიცეპსი) კუნთების ვარჯიშების ტექნიკურად სწორი შესრულება, სავარჯიშო სეტემები და მათი თავისებურებები;
პირველადი გადაუდებელი დახმარება;
გამოყენებული მეთოდები: პროგრამის სწავლებისას გამოიყენება თეორიული და პრაქტიკული სწავლების ფორმატი, პრაქტიკული უნარების გამომუშავებით, ადგილზე დასწრებით. პროგრამაზე დაშვების წინაპირობა:
მინიმალური ასაკი 18 წელი; ქალაქ თბილისში რეგისტრაცია;
პროგრამაზე მოხვედრის ეტაპები: ონლაინ რეგისტრაცია; წერითი დავალება; გასაუბრება;
სწავლის დაწყების თარიღი: 2025 წლის 14 ოქტომბერი; სწავლების ვადა: 4 თვე (17 კვირა), კვირაში 2 დღე; დასაქმების სფერო: ფიტნესდარბაზები, თვითდასაქმება.